หน้าหลัก SLOT GAME

ฟังเพลงต่อเนื่อง เพลงดัง ฟังสบาย ที่นี้

412 views

ฟังเพลงต่อเนื่อง จากผลวิจัย

ในสถานที่ทำงาน ฟังเพลงต่อเนื่อง ชอบมีสิ่งเยอะแยะ นับไม่ถ้วน ที่ทำให้ท่าน เสียสมาธิได้ไม่ยากแม้กระนั้นคุณทราบไหมว่า มีสิ่งหนึ่ง ที่สามารถจะช่วยคุณ แก้ไขปัญหาพวกนั้นได้ แล้วก็ทำให้ท่านมีคุณภาพ สำหรับในการทำงานมากขึ้น ได้อีกด้วย สิ่งซึ่งก็คือ ‘ดนตรี’ นั่นเอง

งานศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยจากมหาวิทยาลัย Birmingham อังกฤษ แสดงให้เห็นว่า ดนตรีมีหน้าที่สำคัญ สำหรับเพื่อการช่วยทำให้คุณ มีสมาธิรวมทั้งมีคุณภาพ สำหรับการปฏิบัติงาน ได้อย่างดีเยี่ยม ด้วยเหตุผลดังกล่าว ถ้าเกิดคุณกำลังเบื่อ ที่จำต้องดำเนินการบ่อยๆนั่งเช็คอีเมล์ไปวันๆการทดลองเพิ่มเพลงเข้าไป ก็บางทีอาจจะช่วยทำให้คุณดำเนินการก้าวหน้าและก็เร็วทันใจขึ้น

แม้กระนั้นถ้าหากงานของคุณ เป็นงานที่จำต้องใช้ความคิด ซะส่วนใหญ่ การเลือกดนตรี หรือเพลง ให้สมควร ก็บางทีอาจไม่ใช่ง่าย แต่ว่าโชคดีที่วิทยาศาสตร์ ได้หาคำตอบมาให้ท่านแล้ว SLOT

แล้วก็ต่อแต่นี้ไป ก็จะเป็นชนิด ของดนตรี ที่สามารถช่วยให้ท่าน ดำเนินงานได้อย่างมีคุณภาพ ครั้งต่อมาก็ทดลองเปิดเพลงจำพวกนี้ พร้อมทั้งนั่งดำเนินการไปด้วย ไม่แน่ว่าคุณ อาจมีสมาธิ มากขึ้นอย่างน่าแปลกใจเลยล่ะ!

สิ่งจำเป็น ของเสียงเพลง ซึ่งมันช่วยปรับให้อารมณ์ ของคุณให้ดียิ่งขึ้นได้ บางครั้งบางคราวดำเนินงานอยู่แล้วเผชิญกับปัญหา ลูกค้าดุด่า หัวหน้าดุ ลูกน้องปฏิบัติงานพลาด อารมณ์พุ่งปรี้ดขึ้นมาก็พักผ่อน ทดลองฟังเพลงชั่วประเดี๋ยวก่อนจะกลับไปทำงานต่อ มันจะช่วยปรับคุณใจเย็นขึ้น ร่าเริงแจ่มใสขึ้น

นักค้นคว้าจาก Rensselaer Polytechnic Institute ศึกษาและทำการค้นพบว่า การเพิ่มเสียงธรรมชาติ เข้ามาเป็นส่วนใดส่วนหนึ่ง ของการทำงาน จะช่วยทำให้คุณ มีอารมณ์ที่ดี แล้วก็มีสมาธิเยอะขึ้นเรื่อยๆ ทั้งยังยังช่วยทำให้ขั้นตอนการทางความนึกคิดดำเนินงาน เจริญขึ้น

มีสมาธิเยอะขึ้น แล้วก็มีความชอบใจสำหรับเพื่อการทำงานมากขึ้นด้วย ซึ่งเสียงที่นักค้นคว้า ใช้เพื่อสำหรับในการศึกษาค้นคว้า เป็นเสียงน้ำจากสายธาร โดยผลก็คือเสียงน้ำจากลำน้ำนี้ มิได้ทำให้กลุ่มทดลองเสียสมาธิอะไร SLOTXO

การฟังดนตรี ที่คุณพอใจ

สามารถทำให้ท่านกระปรี้กระเปร่าขึ้นได้ Teresa Lesiuk ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านดนตรีบรรเทา จากมหาวิทยาลัย Miami พบว่า การมีความพอใจส่วนตัวเกี่ยวกับดนตรี เกิดเรื่องที่สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีความถนัด ในสาขาอาชีพของตนเอง เกมสล็อต

โดยกลุ่มทดลอง ของงานค้นคว้านี้เป็น บุคคลที่มักฟังเพลงที่รู้สึกชื่นชอบ ในขณะดำเนินงาน ซึ่งผลที่ได้เป็นงาน จะเสร็จเร็วขึ้น ทั้งยังยังมีไอเดีย สำหรับการปฏิบัติงาน ที่ดีมากยิ่งกว่าฝูงชน ที่ไม่ฟังอีกด้วย เพราะว่าเพลงที่ถูกใจ สามารถทำให้คนจิตใจเบิกบานขึ้นได้นั่นเอง

Teresa กล่าวกับ The New York Times ว่า “เมื่อคุณเครียด คุณชอบตกลงใจทำอะไร เร็วกว่าธรรมดา เพราะเหตุว่าคุณ จะไม่มีสมาธิอยู่กับสิ่งๆนั้น รวมทั้งเมื่อคุณอารมณ์ดี คุณจะเห็นช่องทางได้นานาประการกว่า” แม้กระนั้นก็อย่าเพลิดเพลินเจริญใจกับมันเหลือเกิน อย่างไรก็แล้วแต่ ยังมีงานค้นคว้าอื่นที่โต้เถียงว่า ดนตรีที่คุณมิได้ชอบพอเยอะแยะนัก จะได้ผลดีมากกว่าดนตรี ที่คุณถูกใจมากมายๆ

นักค้นคว้าจากมหาวิทยาลัย Fu Jen Catholic ในเมืองสินจวง ประเทศจีนไต้หวัน ได้ศึกษาเรียนรู้ว่าความชอบ ในดนตรี จะสามารถมีผลต่อสมาธิของพวกเราได้ โดยพบว่า เมื่อมนุษย์เราฟังเพลง ที่ถูกใจมากมายๆหรือไม่ชอบมากมายๆในตอนที่ดำเนินการ จะก่อให้เสียสมาธิได้ Joker

ฟังดนตรีที่ไม่มีเนื้อร้อง งานศึกษาวิจัยจาก Cambridge Sound Management พบว่า คำขอเป็นสิ่งที่ทำให้พวกเรา เสียสมาธิด้วยเหตุว่าพวกเราชอบสนใจ กับคำขอมากยิ่งกว่างาน ที่พวกเรากำลังทำอยู่ ดังตอนที่คุณ ซีรี่ส์ ได้ยินคนพูดนั่นแหละ คุณชอบหยุดการทำงาน รวมทั้งหันไปฟังว่า เขาบอกว่าอะไร งานศึกษาค้นคว้าวิจัยของ Cambridge ในปี 2551 ชี้ว่า 48% ของคนทำงาน

จะถูกทำลายสมาธิได้ โดยง่าย จากคำบอกเล่า หรือการฟังผู้อื่นคุยกัน คุณชอบไม่มีสมาธิ สักเท่าไหร่ถ้าคุณฟังเพลง ที่มีเนื้อร้อง พร้อมกันไปด้วย เนื่องจากว่าสมาธิของคุณชอบไปอยู่กับเนื้อร้องมากยิ่งกว่า เพราะฉะนั้น แม้คุณปรารถนาดำเนินการอย่างมีคุณภาพ การฟังเพลงที่ไม่มีเนื้อร้องบางทีอาจเป็นช่องทางที่ดีเยี่ยมที่สุด

ฟังเพลงที่มีจังหวะเหมาะสมกับคุณ จังหวะของเพลง สามารถเป็นตัวกระตุ้นชั้นเยี่ยมได้อย่างยิ่งจริงๆ งานค้นคว้าหนึ่ง ของนักค้นคว้าชาวแคนาดา บอกว่า กลุ่มทดลองที่ฟังเพลง ที่มีจังหวะเร็ว ในตอนที่ทำข้อสอบวัด IQ จะทำข้อสอบออกมาได้ดีมากยิ่งกว่า หากงานของคุณอยากความกระตือรือร้น ทดลองฟังเพลง ที่มีจังหวะเร็วๆยกตัวอย่างเช่น ดนตรีบาโรก ก็เป็นตัวเลือกที่ดี ถ้าหากอยากได้ในงานเสร็จอย่างเร็ว หนังเกาหลี

นอกจากนั้น งานศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยเล็กๆของหมอรังสีวิทยา จากมหาวิทยาลัย Maryland แล้วก็โรงหมอ Harbor รวมทั้งมหาวิทยาลัย Pennsylvania Health System ได้บทสรุปว่า การฟังดนตรีบาโรก จะช่วยทำให้งานดำเนินไปได้สบายขึ้น ทั้งยังมีอารมณ์ที่ดียิ่งขึ้นอีกด้วย

ฟังเพลงที่หรูหราความดังที่พอดิบพอดี

ระดับความดังของเพลง ก็ส่งผลต่อการทำงานเช่นเดียวกัน งานศึกษาค้นคว้าและการวิจัยจากทั้งยังสาม มหาวิทยาลัย University of Illinois , University of British Columbia รวมทั้ง University of Virginia Ufabet

ได้ผลสรุปที่ตรงกันว่า เสียงที่พอเหมาะพอดี จะช่วยทำให้คนทำงานมีความคิดที่ประดิษฐ์เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อีกทั้งเสียงดังหรือเสียงธรรมดา ต่างส่งผลทำให้ความนึกคิด ของคุณเปิดกว้างขึ้น แต่ว่าถ้าเกิดเสียงดังเหลือเกินก็อาจส่งผลให้สมอง ดำเนินการได้ห่วยลงได้ด้วย

ยกตัวอย่างกล้วยๆให้เห็นภาพ หากเพลงที่คุณเปิดดังจนกระทั่งกลบเสียงด้านนอกไปหมด หนังไทย โน่นหมายความว่า เพลงคุณดังเกินความจำเป็นแล้วล่ะ แล้วก็ถ้าหากเพลงของคุณ ค่อยจนถึงไม่สามารถที่จะกลบเสียงบทสำหรับพูดของคนด้านข้างคุณได้เลย ก็มีความหมายว่าเพลงที่คุณฟังอยู่ค่อยเหลือเกินนั่นเอง

จุดเด่นของการฟังเพลง

• ทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นสำหรับเพื่อการบริหารร่างกาย การฟังเพลงจังหวะบันเทิงใจๆจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต นำมาซึ่งการทำให้สุขภาพหัวใจแข็งแรง รวมทั้งสามารถสร้างแรงผลักดันระหว่างการบริหารร่างกายได้
• เครียดน้อยลง ทำให้ยิ้มแย้มแจ่มใส เนื่องจากเพลงส่งผลอย่างถ่องแท้ต่อสุขภาพและก็เพิ่มพลังบวก ช่วยลดแรงกดดันรวมทั้งความรู้สึกหนักใจ ช่วยทำให้ร่างกายบรรเทา ทำให้ภาวะจิตใจดียิ่งขึ้น ยืนยัน เบอร์ รับเครดิต ฟรี ไม่ต้องฝาก
• หลับสนิท ปรับปรุงประสิทธิภาพการนอน อาการนอนไม่หลับมีต้นเหตุมาจากแนวทางการทำงานของสมอง เมื่อพวกเรายิ่งเครียดจะก่อให้คลื่นสมองของพวกเรามีความถี่สูงมากขึ้น ทำให้สมองไม่หยุดคิดหรือนอนไม่หลับนั่นเอง เสียงดนตรีจะช่วยสำหรับในการเปลี่ยนแปลงคลื่นสมองได้ การฟังดนตรีเล่นเพลงเบาๆช้าๆไม่มีเสียงร้อง อย่างเพลงคลาสสิค จะทำให้การเต้นของชีพจรน้อยลง ทำให้การหลับดียิ่งขึ้น
• มีสมาธิสำหรับในการดำเนินงาน เมื่อได้ฟังเพลง จะก่อให้จิตใจบรรเทา สามารถช่วยทำให้พวกเราจุดโฟกัสกับสิ่งต่างๆเจริญขึ้น
• ช่วยปรับปรุงสมอง การฟังเพลงจะมีผลให้สมองส่วนซ้ายรวมทั้งส่วนขวาได้ปฏิบัติงานอย่างมาก เพราะว่าเสียงดนตรีจะมีผลให้คนฟังปล่อยจินตนาการ แล้วก็ความนึกคิดออกมา แน่ๆว่าเป็นสิ่งที่ดีต่อสมองส่วนขวา และก็ยังช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นให้สมองด้านซ้ายอีกด้วย

อ่านบทความที่น่าสนใจ ถัดไป เครดิตรับฟรีXO

Last Update : 14 ตุลาคม 2021